Come fare cosmetici e detersivi fatti in casa – SE/CF10

CHI FA DA SÉ FA PER TRE

Perché autoprodurre?

La gioia di fare da sé

Sai cosa ci metti

Minimo prezzo, massima resa

L’ambiente ringrazia

La ricerca della pulizia

È nato prima il sapone o il profumo?

Come funziona il sapone

Lavarsi poco, lavarsi troppo: l’importante è l’equilibrio

Homo sano in domo mundo

Cosa c’era prima degli sgrassatori universali

La polvere, questa sconosciuta

Quel che spruzzi poi respiri

Farsi belli

Anche gli Egizi si truccavano

Istinti animali e cura di sé

Riconoscersi

Questione di etichetta

Cosa sono i cosmetici e i detersivi?

Di marca, sottomarche e sottocosto: riconoscere la qualità ....26

Quelli che si dicono “naturali”

Ecologici

Eco-biologici

Certificazioni volontarie

Alla spina

Di piccoli produttori italiani bio certificati e non

La sicurezza prima di tutto

Naturale non è innocuo

Acidi, basi e altre sostanze

L’acqua è vita, anche per i batteri

Contenitori, conservazione e fraintendimenti

Quando un composto non è più buono

Prova di tolleranza

Un sospiro di sollievo

STRUMENTI & INGREDIENTI

Strumenti per lo spignatto

Ingredienti per il corpo

Aloe

Come estrarre il gel direttamente dalla pianta

Argilla

Oli e burri

Olio di Argan (Argania Spinosa Oil)

Olio di semi di Girasole (Helianthus Anuus Seeds Oil)

Olio extravergine di Oliva (Olea Europaea Oil)

Burro di Karitè (Butyrospermum Parkii Butter)

Burro di Cacao (Theobroma Cacao Butter)

Come fare un oleolito

Cera

Cera d’Api (origine animale)

Cera di Carnauba (origine vegetale)

Farine e amidi

Miele

Oli essenziali

Tea Tree Oil (Melaleuca Alternifolia)

Olio essenziale di Lavanda (Lavandula Angustifolia)

Olio essenziale di Menta (Mentha Piperita)

Olio essenziale di Limone (Citrus Limonum)

Sapone

Il sapone fatto in casa in breve

Lavorare in sicurezza il sapone

Lo stampo del sapone

Le fasi

Le fasi illustrate

Ingredienti per la casa

Acqua

Aceto bianco

Acido citrico

Alcol

Bicarbonato di sodio

Usi del bicarbonato per le pulizie di casa

Carbonato di sodio (o Soda da bucato o Soda Solvay)

Limone

Sale

LA CURA DEL CORPO

La pelle

La struttura

Perché la pelle invecchia

Il pH della pelle

Tipi di pelle

Salute da dentro e salute da fuori

Decidi tu cosa spalmarti

Detergere la pelle

Il sapone 100% oliva

Detergente viso all’avena

Struccante e tonico

Nutrire la pelle

Barre emollienti e burrini corpo

Burro montato corpo

Le fasi illustrate

Maschera nutriente

Maschera purificante

Balsamo labbra

Burrocacao

Levigare la pelle

Scrub corpo

Scrub viso

Scrub labbra

Lisciare la pelle

La ceretta araba

Farsi la barba

Profumare

Deodorante

Profumo solido

MANI & PIEDI

Il benessere del piede

Le unghie

Cold cream mani e piedi

Le fasi illustrate

Burro rinforzante unghie

Polvere aspersoria per piedi (antipuzza)

I CAPELLI

Come sono fatti i capelli

Materiale

Struttura

Grasso è bello (il sebo serve)

Ciclo di vita dei capelli

Problemi dei capelli

Forfora

Capelli crespi, ruvidi, quasi paglia, difficili da pettinare

Capelli opachi, spenti, con doppie punte, sfibrati

Disintossicarsi dai siliconi

Come fare con i prodotti che contengono siliconi?

Coccolare i capelli

Le coccole

Crema di riso (idratante)

Gel di amido di mais (idratante)

Fieno greco- Methi (idratante)

Le fasi illustrate

Bagno d’olio (nutriente)

Hennè neutro (ristrutturante)

Lavare i capelli

Lavarsi con le farine

Lavarsi con le erbe indiane

Lavarsi con il Rhassoul

Lo shampoo secco

Il risciacquo acido

Asciugare e pettinare

Asciugare i capelli

Pettinare i capelli

Il leave-in

Gel di semi di lino, di psillio o di chia

Le fasi illustrate

Tingersi al naturale

L’hennè

Tipi di hennè

Altre erbe tintorie per l’hennè

Altri ingredienti per l’hennè

Prepariamo l’hennè!

Ossidazione e congelamento, a cosa servono

Mani in pasta!

Buono a sapersi

LA BOCCA

L’igiene orale

Nettalingua e oil-pulling

Il dibattito sul bicarbonato

Dentifricio

Collutorio

Beauty case da viaggio

LA CURA DELLA CASA

La fobia del batterio

Aggeggerie

Pulire i piatti

Ecotrucchi per lavare i piatti

Sapone piatti al caffè

Le fasi illustrate

Fare il bucato

Il bucato ecologico

Smacchiare

Tipi di macchie

Conosciamo le macchie

Agenti sbiancanti

La candeggina ossigenata (sbiancante)

Il percarbonato di sodio (sbiancante)

Sodio citrato (sequestrante)

Sapone in gel da bucato

Lavare lana e capi delicati

Ammorbidente citrico

Lavare le superfici

Le superfici

Legno

Vimini

Marmo

Cotto

Piastrelle e ceramica

Linoleum

Gomma

Vetri e specchi

Acciaio

Argento

Rame

Ottone

Bronzo

Ghisa

Ferro

Tappeti e moquette

Schermi di PC, tablet e smartphone

Pulire gli elettrodomestici

Gli elettrodomestici

Frigorifero

Forno

Forno a microonde

Lavastoviglie e lavatrice

Soluzione decalcificante

APPENDICE: DOVE TROVARE GLI INGREDIENTI